فهرست موضوعی صبحانه
نهار
عصرانه
شام
شیرینی
آش و سوپ
غذای گرم
غذای سرد
حلوا
شربت
غذای اصلی
غذای سبک
ترشی
مربا
لبنیات
دسر و پا سفره
خورشت
بستنی
سالاد
خوراک
ورود / عضويت Email 
رمز عبور
کنترل پنل اعضاء (خروج) دوست عزيز     خوش آمدي
 نکته امروز
گوشت اگر خیس و آبدار است،ابتدا آب آن را بگیرید تا روی آتش سفت نشود.
 غذاي روز
نام : سالاد تن ماهی خوشخوراک : آموزش آشپزی انواع غذاهای ایرانی و فرنگی به همراه برای غذایی و جدول ارزش غذایی و کالری ها
مواد لازم :
تن ماهی : 1 قوطی
گل کلم : 1 عدد کوچک
کلم سفید : 1 پیمانه ریز شده
ذرت : 1 پیمانه
نخود فرنگی : 1 پیمانه
قارچ : 200 گرم
هویج پخته ریز شده : 1 پیمانه
سس مایونز ونمک وفلفل به مقدار لازم
طرز تهيه :
همه مواد را با هم مخلوط کرده وسس را به آن اضافه می کنیم ومی گذاریم سرد شود.#
برنامه غذايي يکي از سخت ترين کارهاجواب دادن به اين سوال است که :
نهار چي مي‌خوري؟
اگه دوست داريد از دست اين مشکل خلاص بشين پيشنهاد ما استفاده از برنامه غايي خوشخوراک است. استفاده از برنامه غذايي خوشخوراک مزاياي زير را دارد:
  • تأمين مواد غذايي مورد نياز بدن در حد مطلوب
  • امکان سفارش برنامه مخصوص براي کودکان ، سالمندان يا افراد با بيماريهاي خاص
  • معرفي چند غذا براي هر وعده غذايي
  • دريافت نام و دستور پخت غذاي هر روز از طريق پيامک(SMS)
  • دريافت نام و دستور پخت غذاي هر روز در Email
  • شنيدن برنامه غذايي روزانه از طريق تماس با شماره 9092302000
    •
    		 
    پاکسازی یخچال بعضی از خانومها(آقایون!!!) ترجیح می دهند به جای تهیه مواد یک غذای خاص ،در یخچال را باز کنند و با هرچه فعلا موجود است غذایی را آماده کنند. اگر شما هم از این دسته هستید بد نیست جستجوی غذا براساس مواد اولیه خوشخوراک را امتحان کنید.
    برای اینکار مواد اولیه مورد نظرتان را از فهرست "کل مواد اولیه" انتخاب کرده و به فهرست "مواد تشکیل دهنده" اضافه نمایید.
    کل مواد اولیهمواد تشکیل دهنده
    انتخاب دسته های غذایی
    صبحانهنهار
    عصرانهشام
    شیرینیآش و سوپ
    غذای گرمغذای سرد
    حلواشربت
    غذای اصلیغذای سبک
    ترشیمربا
    لبنیاتدسر و پا سفره
    خورشتبستنی
    سالادخوراک
    کتاب آشپزي آيا دوست داريد يک کتاب آشپزي مخصوص خودتان داشته باشيد؟
    خوب پس معطل چه هستيد؟ با عضويت در سايت خوشخوراک مي‌توانيد به اين خواسته خود برسيد. کنار دستور طبخ هر غذا دکمه افزودن به کتاب آشپزي وجود دارد.با فشردن اين دکمه غذاي مورد نظر به کتاب آشپزي شما افزوده مي‌شود.به همين سادگي....
    شما مي‌توانيد
  • تمام يا قسمتي از کتاب را در Email خود داشته باشيد
  • اين کتاب را چاپ کنيد و هميشه همراه داشته باشيد
  • نام غذا را به شماره سایت خوشخوراک SMS بزنید و دستور طبخ آنرا دریافت کنید.
  • دستور طبخ غذا را از گوشی تلفن بشنويد و لذت ببريد
  • دستور طبخ غذا را روی دستگاه فاکس خود دریافت کنید
    • صفحه اصلی پرسش و پاسخ تماس با ما همکاري

    کليه حقوق اين مجموعه طبق قوانين نرم‌افزاري متعلق به گروه www.khoshkhorak.Com مي‌باشد